夜幕低垂，华灯初上，忙碌了一天的你终于可以放松身心，享受属于自己的宁静时光。在这个时候，一部手机成为了我们不可或缺的伴侣。以下几款夜里必用的APP，不仅能让你在夜晚的生活更加丰富多彩，还能帮助你更好地放松心情，提升睡眠质量。

一、音乐播放器

在夜晚，柔和的音乐可以缓解一天的疲劳，让人心情愉悦。推荐使用网易云音乐、QQ音乐等音乐播放器，它们拥有海量歌曲资源，可以根据你的喜好推荐歌曲，让你在夜晚享受美妙的音乐时光。

二、阅读应用

夜晚是阅读的好时机，一款优秀的阅读应用能让你沉浸在文字的世界中，忘却烦恼。推荐使用Kindle、多看阅读等应用，它们支持多种格式，拥有丰富的书籍资源，让你随时随地畅享阅读。

三、睡眠监测APP

良好的睡眠对身体健康至关重要。使用睡眠监测APP，如小米运动、华为健康等，可以实时监测你的睡眠质量，帮助你调整作息时间，提高睡眠质量。

四、放松冥想APP

在夜晚，进行一段时间的冥想可以帮助你放松心情，缓解压力。推荐使用小睡眠、冥想森林等APP，它们提供多种冥想课程，让你在轻松的氛围中放松身心。

五、夜间模式APP

为了保护视力，晚上使用手机时最好开启夜间模式。推荐使用夜间模式插件、护眼宝等APP，它们可以根据时间和环境自动调整屏幕亮度，减少对眼睛的伤害。

六、社交APP

夜晚也是与朋友互动的好时机。使用微信、QQ等社交APP，你可以与亲朋好友分享一天的趣事，增进感情。

总之，夜晚的时光需要一款合适的APP来陪伴。以上这些夜里必用的APP，不仅能让你在夜晚的生活更加丰富多彩，还能帮助你更好地放松心情，提升睡眠质量。赶快试试吧！