随着夏日的余温逐渐消退，我们迎来了二十四节气中的第13个节气——立秋。2020年的立秋时间已经确定，让我们一同了解这一重要时刻的具体时间，感受秋风送爽的宜人气息。
今年的立秋时间为公历2020年8月7日15时40分。这一天，太阳到达黄经135度，标志着秋天的正式开始。立秋，意味着炎热的夏季即将过去，凉爽的秋季即将到来。
立秋这一天，我国各地都有不同的习俗和活动。在民间，人们会通过“贴秋膘”、“吃立秋果”等方式庆祝这一节气。立秋果，通常是指各种新鲜水果，寓意着丰收和吉祥。此外，立秋时节也是农民们收获的季节，他们会在这一天感谢大自然的恩赐，祈求来年风调雨顺。
立秋之后，气温逐渐下降，昼夜温差加大，人们会感受到明显的凉爽。此时，养生保健也成为人们关注的焦点。专家建议，立秋后饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，以防秋燥。
立秋时节，天空湛蓝，白云悠悠，正是出游的好时机。在这个美好的季节里，不妨约上亲朋好友，去感受秋天的韵味，欣赏大自然的美丽风光。
总之，2020年的立秋时间已经到来，让我们在这个秋风送爽的日子里，享受秋天的美好，迎接丰收的季节。
