在微信中，发送长视频已经成为许多人日常交流的一部分。以下是一步一步的教程，教您如何在微信中发送长视频：

1. 打开微信：首先，确保您的手机已经安装了微信应用程序，并已登录您的微信账号。

2. 进入聊天界面：在微信主界面，找到并点击您想要发送长视频的聊天对话框。

3. 选择发送视频：在聊天界面底部，点击“+”号，然后从弹出的菜单中选择“视频”选项。

4. 选择视频文件：系统会自动打开手机相册，您可以在相册中找到并选择您想要发送的长视频文件。

5. 添加视频备注（可选）：在发送视频之前，您可以在下方输入框中添加一些文字备注，以便接收者更好地了解视频内容。

6. 发送视频：确认视频无误后，点击“发送”按钮。此时，视频会开始上传到微信服务器。

7. 视频发送成功：当视频发送成功后，聊天对话框中会显示一个视频图标，并且旁边会有一个进度条显示视频的发送进度。

8. 视频接收：当接收者收到您的视频后，他们可以在聊天对话框中看到视频图标，点击即可观看。

请注意以下几点：

- 微信发送的长视频时长限制为30秒，如果您需要发送更长的视频，可以考虑使用其他视频分享平台。

- 在发送视频时，请确保您的网络连接稳定，以保证视频能够顺利发送。

- 发送视频时，请尊重他人的隐私，不要发送含有敏感内容的视频。

通过以上步骤，您就可以轻松地在微信中发送长视频了。希望这篇教程对您有所帮助！